BDSM – alles, was man wissen sollte, um lustvolle Erfahrungen zu schaffen

Was versteht man unter BDSM?

BDSM ist ein Akronym für bestimmte Aspekte des Sex, die sich in die folgenden Hauptgruppen unterteilen lassen: Bondage (Fesselung und Disziplin), Dominance (Herrschaft und Unterwerfung), Sadism (Sadismus) und Masochism (Masochismus). Insgesamt geht es bei diesen Begriffen um Machtspiele in ihren verschiedenen Ausprägungen. Es gibt zwar so viele Varianten, wie es Vorstellungen gibt, aber zu den gängigeren Spielarten und Aktivitäten gehören Dinge wie Fesseln, Halsbänder, Prügel, Peitschen, Rohrstöcke, Rollenspiele sowie Sklavenspiele.

Bei BDSM übernimmt ein dominanter Partner (Dom) die vollständige physische und psychische Kontrolle über einen unterwürfigen Partner (Sub). Es ist wichtig, daran zu denken, dass die informierte und ausdrückliche Zustimmung das Herzstück von dieser Sexualpraktik ist, so dass beide Partner genau wissen, was sie vom jeweils anderen erwarten können und dürfen.

Um diese Art von Sex zu genießen, ist es unerlässlich, sich auf einen Partner einlassen, dem Sie vertrauen und der Sie respektiert.

Bondage-Sex für Anfänger

Wenn Sie noch nie mit Bondage-Sex experimentiert haben, sollten Sie sich zunächst darüber informieren, was Sie erwartet.

Ein unterhaltsamer und aufregender Weg, um mit einem Partner ins Gespräch zu kommen, könnte auch darin bestehen, sich ethische BDSM-Pornos anzusehen.

Wenn Sie noch nicht ganz bereit sind, sich mitzuteilen, was Sie anmacht, sollten Sie zunächst unterscheiden zwischen dem, was Sie gerne sehen, aber noch nicht bereit sind, es mitzuteilen oder zu tun, und dem, was Sie Ihrem Partner gerne zeigen würden. Verabreden Sie sich dazu, sich gegenseitig jeweils einen Clip zu zeigen, und diskutieren Sie darüber, was Sie an den dargestellten Szenen und Handlungen besonders anmacht. Wenn Sie etwas sehen, das Sie sofort abtörnt oder Angst oder Ekel in Ihnen auslöst, nehmen Sie dies zur Kenntnis und gehen Sie zu etwas anderem über. Der Trick ist, einen Einstieg in eine Aktivität zu finden, die beide verlockend finden.

BDSM-Tipps

Sobald Sie wissen, welchen Teil von BDSM Sie entdecken wollen, müssen Sie das Ereignis planen. Benötigen Sie Spielzeug, Kostüme oder andere Hilfsmittel? Wann und wo soll das Ganze stattfinden? Müssen Sie zuerst die Regeln und die Struktur des Spiels festlegen?

Das Wichtigste beim Erforschen von BDSM als Anfänger ist neben dem einvernehmlichen und sicheren Bondage-Sex, dass es allen Beteiligten Spaß macht und Freude bereitet. Man muss die Neigung des Partners nicht teilen, um bereit zu sein, zu spielen – wir können unsere Partner mit Erfahrungen “beschenken”, die wir für uns selbst nicht unbedingt gewählt hätten. Genießen Sie die neuen Empfindungen und die tiefe Verbindung, die Sie mit einem anderen Menschen eingehen können.

Denken Sie auch an die Nachbehandlung. Wenn die BDSM-Sitzung beendet ist, sollten die Beteiligten die Nachsorge nutzen, um sich mit ihren Partnern auszutauschen und die Erfahrung zu besprechen.

BDSM, Zustimmung und Safewords

Eines der wichtigsten Dinge in Zusammenhang mit BDSM ist, dass sich alle beteiligten Personen bewusst sind, dass einige Aktivitäten mit einem gewissen Risiko verbunden sein können. Hierbei spielen Vertrauen und die feste Einhaltung von gemeinsam verabredeten Abläufen eine zentrale Rolle.

Bevor man mit BDSM-Handlungen beginnt, ist es ratsam, ein Safeword oder ein bestimmtes Signal festzulegen. Es kann alles sein, von “Alligator” bis “Zapfhahn” oder bestimmten Gesten- es muss nur einprägsam genug sein, um Ihnen und Ihrem Partner mitzuteilen, dass es Zeit ist, eine Pause zu machen oder sogar aufzuhören.

Es ist auch sehr wichtig, vor Beginn des Spiels zu besprechen, welche Art von Handlungen und Dingen Sie gerne tun möchten und was Sie auf keinen Fall tun möchten. Das Wichtigste in dieser Phase ist es, so viele Fragen wie möglich zu stellen, um Klarheit zu schaffen. Sind Sie sich nicht sicher, ob die Handgelenke hinter dem Rücken einer Person funktionieren, wenn sie auf den Knien liegt oder steht? Fragen Sie nach! Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie automatisch die Vorlieben der anderen verstehen, ohne sie zu überprüfen.

Man könnte zwar davon ausgehen, dass es den Reiz des Neuen minimiert, wenn man alles durchspricht, was jemandem gefallen könnte, aber es ist viel besser, für alle beteiligten Personen Sicherheit zu schaffen.

Hinzu kommt, dass es zwar buchstäblich Tausende von verschiedenen Variationen von Handlungen gibt, die man ausüben kann, aber man muss ein wenig über einige der verwendeten Techniken Bescheid wissen, um sicher experimentieren zu können. Zum Beispiel im Zusammenhang mit Spanking. Es gibt Stellen am Körper, die man nicht mit der Peitsche bearbeiten sollte. Und es gibt sicherlich Dinge, die man nicht benutzen sollte, um jemanden zu fesseln. Wenn Sie also vorhaben, verschiedenes Spielzeug zu benutzen, sollten Sie sich damit auseinandersetzen, womit Sie anfangen und wie Sie es benutzen sollten.

Rollenspiele

Rollenspiele können Spaß machen, fantasievoll sein (bis an die Grenze des Absurden) und eine Chance bieten, jemand anderes zu sein als man selbst.

Finden Sie zunächst heraus, wovon Ihr Partner beim Rollenspiel fantasiert.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um mit Ihrem Partner über mögliche Szenen zu sprechen, die Sie mit diesen Rollen spielen können.

Sie können auch gemeinsam einkaufen gehen, um das passende Equipment zu finden. Die Verwendung von Kostümen etwa ist eine gute Möglichkeit, sich in die Szene hineinzuversetzen, die Sie spielen wollen.

Wenn Sie sich entschieden haben, was Sie erforschen wollen, versuchen Sie herauszufinden, was genau diese Fantasie für Ihren Partner so heiß macht. Sind es die Outfits? Der Dirty Talk? Das Versohlen oder Bestrafen? Indem Sie mit Ihrem Partner sprechen und über das Rollenspiel nachdenken, das Sie machen wollen, versuchen Sie herauszufinden, was für ihn und für Sie das Wichtigste an dieser Szene ist.

Das wird das Erlebnis intensivieren und Ihnen beiden helfen, sich leichter in die Rollen hineinzuversetzen.